¿En busca de esa sonrisa perfecta? No te preocupes, porque hoy te traemos los trucos que te ayudarán a conseguirlo. Y es que existe una lista de alimentos que afectan al color de tus dientes provocando que presenten un tono amarillo. Por ello, os dejamos una serie de soluciones o tips para evitar que se manchen tus dientes y poder así lucir una sonrisa brillante y envidiable.
Lista de alimentos que manchan los dientes
- Café:
Esta bebida tan popular contiene taninos, una sustancia que se adhiere al esmalte de los dientes cambiando su color hacia un tono amarillo o marrón.
- Té:
Otra bebida que es muy consumida pero que en contraparte amarillenta los dientes. Cuya explicación de porque afecta al color de tus dientes es la misma que el café, los famosos taninos.
- Vino Tinto:
Su acidez desgasta el esmalte del diente haciéndolo más poroso, lo que permite que el color se adhiera. Finalmente provocando que el color de los dientes original cambie.
- Bebidas energéticas:
Una bebida que muchos desconocen que tanto sus colorantes como su alto contenido en ácidos afectan al color de los dientes. Además del elevado contenido en azúcar que puede llegar a provocar caries si se consume diariamente.
- Algunas Salsas:
Las salsas de coloración intensa como el ketchup, la soja u otros llegan a alterar el color de los dientes. Su explicación reside en su composición donde encontramos una serie de colorantes que son los responsables de aportar el característico tono intenso a la salsa, pero en contraparte manchan los dientes.
- Frutos Rojos:
Cómo pueden las fresas, las moras o las cerezas característicos por su color rojo oscurecen los dientes haciéndolos ver opacos o menos blancos.
Muchos de los alimentos de los que hemos hablado en este blog son alimentos frecuentes en nuestra dieta e incluso de consumo diario. Al final estos alimentos están afectando al color original de tus dientes, y si no se toma ninguna medida a largo plazo acabará por afectar a la estética de la sonrisa.
Consejos
Entonces nos podemos preguntar, ¿debo dejar de consumir estos alimentos? La respuesta es NO. Lo que os recomendamos es llevar una correcta higiene bucal, es decir, cepillarse los dientes tras cada comida (o al menos 3 veces al día), y pasar el hilo dental a diario. Aunque en ocasiones esto puede llegar a ser insuficiente, y como una posible solución sería una limpieza dental profesional. Pero si las manchas son persistentes es recomendable un blanqueamiento dental o las carillas dentales de porcelana o composite.
En clínica dental Garden estaremos encantados de estudiar su caso personal para poder darle el tratamiento que más se ajuste a su salud dental. Te esperamos en la Calle Gloria Fuertes, 20, Gijón.
